Aufwachen.Schule.Sport.Schlafen

Heute war i-wie cool.. hatten nur 3stunden schule
und so könnte es echt jeden tag sein..!
achja heute in ethik hat jeder 3stückchen Schogetten
bekommen.. wir sollten die essen wegen nem
versuch oda so'n scheis.. hab natürlich sofort
ausgerechnet wie viel kcal ein stück hat und joaa..
30kcal.. also alle 3stück wären fast 100kcal gewesen..
haha alle außer mir und einem sau dünnem
mädchen mit jeansgröße 32 haben schokii in sich
reingestopft! tat echt gut denen zu zusehen und
zu wissen das ich das nich brauche! ich wollte
es keinen moment lang..! wie dumm das gewesen
wäre.. 100kcal.. un heute darf ich nur 200kcal
dann wär ja schon die hälfte weg! soo gestört
bin ich nich! lieba doch nen apfel xD
Hab mir auch gleich nach der schule ne 400g
packung käse gekauft da ich ja übers wochenende
wida käse-diät mache.. naja bin optimistisch das
ich am montag villt wieder mein tiefsgewicht
58,0 sehe.. heute wars 59,5 also wenigstens -400g!
jaa ich weiß.. 3tage und ich will 1,5kg runta habn..
ist eher unwarscheinlich das mein stoffwechsel
da mitspielt.. aba wenn ich montag 58,5 wiege
(also das gewicht vorm Refeed-day) dann is das
auch okee.. schließlich hab ich mir den mist
ja selbst eingebrockt..!

In ner stunde fahr ich noch ins fitnesscenter!
daa ich heute ja so früh aus hatte werd
ich viiel länger bleiben können als sonst!
denn der letzte bus mit dm ich nach hause
kommen könnte kommt um 17:40 und wenn
ich dann imma erst um 4uhr anfangen kann
dann hab ich da leida imma nur knapp mehr
als ne stunde zum trainieren!
heute bleib ich für 3-4stunden! waaah
ich freu mich..! und als belohung gibts danach
nen sau leckeren eiweiß-riegel! sowas
is nämlich perfekt nach hartem krafttraining
ja der körper danach viel eiweiß braucht!
so einer hat 130kcal.. und gegessen hab ich
heute 70kcal also werde ich auch nichts mehr essen!
ich liiiebe diesen riegel! viiel leckerer als mars,twix,snickers
oda sons irgend ne scheise! un das beste is ich kann
den ohne schlechtem gewissen essen!
damit belohn ich mich jetzt imma.. denn meistens
bin ich ja zu faul um ins fitnesscenter zu fahrn!

soo.. ich weiß nich ob ich heute noch schreibe..
ich glaub ich meld mich morgen früh oda so
wida! bleibt stark! :-*