Gewichtsverlauf & Ziele

 Neuanfang! 15.08.2011
Neues Startgewicht: 64,9kg
Ziel: 10kg abnehmen bis 24.10 

Ziele: 
[-] Bis 12.sep unter 60,0kg
[ ] Bis 25.sep (b.day) unter 58,0kg
[ ] Bis 07.okt unter 57,0kg
[ ] Bis 24.okt unter 55,0kg



 August
24.08 - 62,5 (Haribo 380g) -100g
25.08 - 62,4 (Haribo 300g) -500g
26.08 - 61,9 (700-800kcal) -400g
27.08 - 61,5 / + 900g
28.08 - 62,4 / +200g
29.08 - 62,6 (Haribo 300g) -800g
30.08 - 61,8 (600-700kcal) -200g
31.08 - 61,6 (600-700kcal) -400g




 September
01.09 - 61,2 (600-700kcal) -400g
02.09 - 60,8 (700-800kcal) -100g 
03.09 - 60,7 (Haribo 300g) -500g
04.09 - 60,2 (900-1000kcal) +600g
05.09 - 60,8 (800-900kcal) -100g
06.09 - 60,7 (800-900kcal) 
07.09 - 60,7 (1400-1500kcal) +1,1kg 
08.09 - 61,8
09.09 - ?
10.09 - ?
11.09 - ?
12.09
13.09
14.09
15.09
16.09
17.09
18.09
19.09
20.09
21.09
22.09
23.09
24.09
25.09
 

Start: Ende 2010
Größe: 1.58m
Startgewicht: 70kg
(4-5 Wochen gebraucht um von 70 auf 60 zu kommen)

abnehmen ->Hell Blau
zunehmen ->Orange
(1.58m)



Dezember
26.12 - 65,3 (800kcal)
27.12 - 64,2 (600kcal)
28.12 - 64,1 (500kcal)
29.12 - 63,3 (400kcal)
30.12 - 62,7 (300kcal)
31.12 - 62,3 (200kcal)

Januar
01.01 - 61,8 (fasten)
02.01 - 61,7 (FA!)
03.01 - 62,3 (FA!)
04.01 - 62,8 (1200kcal)
05.01 - 62,5 (500kcal)
06.01 - 62,2 (800kcal)
07.01 - 61,8 (600kcal)
08.01 - 61,7 (700kcal)
09.01 - 61,7 (800kcal)
10.01 - 61,9 (1000kcal)
11.01 - 62,2 (McDonalds^^)
12.01 - 61,8 (700kcal)
13.01 - 61,6 (600kcal)
14.01 - 61,4 (500kcal)
15.01 - 60,9 (600kcal)
16.01 - 60,7 (700kcal)
17.01 - 60,9 (500kcal)
18.01 - 60,6 (450kcal)
19.01 - 60,5 (450kcal)
20.01 - 60,3 (500kcal)
21.01 - 60,2 (Käse-Diät)
22.01 - 60,3 (Käse-Diät)
23.01 - 59,6 (Käse-Diät)
24.01 - 59,5 (300kcal)
25.01 - 59,2 (400kcal)
26.01 - 59,1 (270kcal)
27.01 - 59,0 (FA)
28.01 - 61,3 (270kcal)
29.01 - 60,0 (230kcal)
30.01 - 59,2 (270kcal)
31.01 - 59,2 (300kcal)

Februar
01.02 - 58,9 (350kcal)
02.02 - 58,9 (Käse-Diät)
03.02 - 58,8 (Käse-Diät)
04.02 - 58,2 (300kcal)
05.02 - 58,2 (250kcal)
06.02 - 58,0 (100kcal)
07.02 - 58,5 (150kcal)
08.02 - 58,5 (Refeed)
09.02 - 60,8 (600kcal)
10.02 - 59,9 (400kcal)
11.02 - 59,5 (200kcal)
12.02 - 58,9 (Käse-Diät)
13.02 - 58,4 (Käse-Diät)
14.02 - 58,2 (250kcal)
15.02 - 58,1 (300kcal)
16.02 - 57,8 (350kcal)
17.02 - 58,7 (450kcal)
18.02 - 58,7 (viel zu viel!)
19.02 - + 2kg?! (Schokodiät)
20.02 - N.W. (Schokodiät + FA)
21.02 - 61,0 (Fasten) -1,8kg
22.02 - 59,2 (Fasten) -1kg
23.02 - 58,2 (Fasten) -700g
24.02 - 57,5 (Fasten)  -700g
25.02 - 56,8 (viel zu viel)
26.02 - 59,2 (viel zu viel)
27.02 - 59,9 (Fasten) -1,1kg
28.02 - 58,8 (Fasten) -600g
März
01.03 - 58,2 (FA)
 02.03 - 59,6 (Viel zu viel)
03.03 - N.W. (FA)
04.03 - 60,8 (Fasten) -1,5kg
05.03 - 59,3 (Fasten) -1,1kg
06.03 - 58,2 (FA)
07.03 - 59,4 (Fasten) -1,1kg
08.03 - 58,3 (Fasten)  bis Mitternacht dann FA
09.03 - 59,2 (Fasten) -800g
10.03 - 58,4 (Fasten) -700g
11.03 - 57,7 (Fasten) -300g
12.03 - 57,4
13.03 - 59,9
14.03 - 59,7 SchokoTag (500g Schoki) +300g
15.03 - 60,0
16.03 - 60,1
17.03 - N.W.
18.03 - N.W. (Fasten)
19.03 - N.W
20.03 - 64,0 (Fasten) -2,6kg
21.03 - 61,4 (Fasten) -1,3kg
22.03 - 60,1 Schokotag (500g Schoki) +200g
23.03 - 60,3 (Fasten) -700g
24.03 - 59,6 (Fasten) -400g
25.03 - 59,2 Refeed
26.03 - 59,1 (Fasten)
27.03 - N.W.
28.03 - N.W. (Fasten)
29.03 - 59,7
30.03 - N.W.
31.03 - 59,5(Fasten) -600g

April
01.04 - 58,9 GummibärchenDiät (800g Weingummi) -100g
02.04 - 58,8 Schokodiät +600g
03.04 - 59,4 Schokodiät -700g
04.04 - 58,7 Fasten (dann abends FA)
05.04 - 58,7 GummibärchenDiät +500g
06.04 - 59,2 GummibärchenDiät -600g
07.04 - 58,6 Fa + FA + FA + FA ...usw...
08.04 - 58,4 (Fasten) -800g
09.04 - 57,6 Fa + FA
10.04 - 58,6

Kommentare:

Madame zülie hat gesagt…

ich bin stolz auf dich, du hast viel erreicht & wirst es weiter machen ♥
pass auf dich auf :-*

Lindsay (: hat gesagt…

wie groß bist du denn eigentlich? (:

Ina hat gesagt…

Wow:) so schaffst du bestimmt auch dein wunschgewicht:) find das echt klasse wie du es durchziehst:)

Aio hat gesagt…

Wow ich beneide dich :) Stay strong du schaffst das :)

laura marie jane. hat gesagt…

ich beneide dich so :o ♥

Anonym hat gesagt…

was heißt den eigentlich FA?

KaltesHerz hat gesagt…

@ Anonym:
FA heißt Fressattacke.
Bedeutet dass ich da nur einma
am tag was gegessen hab aber eben
in sehr großen mengen. -.-

liebe grüße *__*

Anonym hat gesagt…

bin echt stolz auf dich..
mit deinem durchhalte vermögen wirst du es sicher schaffen...
bleib stark
:)

Katta hat gesagt…

wow.

anzeigename hat gesagt…

sowas ist hart durchzuziehen, wie du das alles schaffst. o:

anzeigename hat gesagt…

unglaublich viel mut. o; ich würde das gar nicht schaffen. o;

Sunny hat gesagt…

Ich lese dein Blog echt gerne er motiviert mich jeden Tag aufs neue *-* Wie hast du denn die 10 kg in einem Monat abgenommen? Ich hab jetzt nämlich bald ferien und will dann anfangen richtig abzunehmen :)

Maggy hat gesagt…

wooow! super diszipliniert ((((:

cherrycake hat gesagt…

Was haben deine Family und deine Freunde eig. dazu gesagt das du so megaviel abgenommen hast? die müssen das doch gesehen haben oder

mariechen.kein_sterbenswoertchen hat gesagt…

Hallo Liebes! Also erstmal echt Hut ab vor deinem Weg! :)
Ich und eine Freundin sind gerade dabei ein Forum zu gründen, wenn du Lust hast kannst du gerne mal vorbeischauen, mehr dazu auf meinem Profil! Und jede die das liest, eine starke Hand braucht, Zusammenhalt sucht oder geben will ist auch herzlich willkommen! Ich freu mich von dir zu hören, auch wenn du dich nicht anmelden möchtest! ♥

Anonym hat gesagt…

hallo kleines, ich halt dir alle daumen, daß du endlich dein wunschgewicht erreichst. laß alle nahrungsmittel weg, die kohlenhydrate enthalten und versuch nichts mit kaffee und zigaretten oder gar alkohol. alles gute von mmmzzz@hushmail.com

Anonym hat gesagt…

Hey. Ich war auch mal Magersüchtig und habe mich bei 1,58m Größe, auf 35kg runter gehungert. Ich war ja so stolz auf mich! Damit habe ich mir aber meinen Körper ruiniert!! Meine ganze Organe sind kaputt gegangen und seit dem muss ich 3mal die Woche zum Arzt. Dank den tausend Tabletten die ich nehmen muss wiege ich jetzt 59kg und fühle mich schrecklich :( Ich möchte nicht mehr so krass dünn sein, aber 45kg wären schon toll..
Das schlimmste ist aber mit meiner Essstörung hab ich meine Freundin angesteckt & jetzt ist sie vieeeel dünner als ich. Ich mach mir sorgen um sie weil das bei ihr echt krank aussieht & hoffe das ihr nicht das selbe passiert wie mir.. :(

MasterofDesaster hat gesagt…

Ja echt hammer und alles so schnel verloren..wenn ich eine FA hab dann ist immmer alles im Arsch und ich kann wieder von vorne anfangen

flyintoperfectbody hat gesagt…

hallo (: ich bin eine ana :) aber von overblog..
ich schaff es zur zeit einfach nicht abzunhemen :( hilf mir bitte ich bitte dch..dein blog ist mein lieblingsblog den ich kenne (: aber bitte hilf mir !!!!!!!!!! :D viel glück dir noch weiter

peanut hat gesagt…

Hey du. :3
Du bist ganz toll!
Du hast soviel geschafft, du wirst dein Ziel erreichen! Bleib stark! :*
&besucht mich:
http://starvingforperfection.npage.de/
Bis dann. :]

Nana hat gesagt…

Du bist unglaublich, wirklich.
Du hast so viel geschafft! Das ist echt- unglaublich.
Immer wenn ich Motivation suche, gehe ich auf deine Seite.

Ich habe jetzt auch einen eigenen Blog mit noch sehr wenigen bis keinen Lesern und deshalb würde es mich freuen, wenn ihr ihn einmal besuchen würdet. Ich habe ein paar Bilder von dieser Seite genommen, was aber auch im Fuß vermerkt ist.

fly-like-a-thin-feather.blogspot.de :)

Anonym hat gesagt…

Ich finde das voll lustig,wenn jemand predigt,fette menschen nichts wert sind und hier gelobt wird,wie toll jemand abgenommen hat .
Wenn ich mir mal die Gewichtskurve ansehe,was ist daran Bewundernswert.
Erts ganz gut abgenommen,dann wieder zugenommen und einen Neustart gewagt. Wie es aussieht aber auch ohne erfolg,sonst wäre die Aufzeichnung wohl fortgeführt worden ...einfach mehr als lachhaft .
Amdere Menschen rund machen,aber selber ein armseeliges Würstchen.
Wobei ich nichts gegen Menschen habe,die mehr auf den Rippern haben . Für mich sind eben alles Menschen,die mich nur durch ihr tun und handeln beeindrucken können und nicht durch Oberflächlichkeiten wie das Gewicht . Was wären die Menschen ohne Unterschiede,alle wären gleich ..laaaaaangweilig

Anonym hat gesagt…

ich hasse die FA ! Hab ich auch oft abends sie zerstören alles ...

Anonym hat gesagt…

Kleinste Mäuse

Kleinste Mäuse essen Käse,
Würgen Käse,
Hassen Käse,
Lieben Käse.

Aber was ist der Sinn? Was ist der Sinn des Lebens? Essen? Nicht Essen? Auf andere heruntersehen? Sich erhaben fühlen?

Wenn der Weg das Ziel ist, dann ist Hungern der Inhalt.

Ich bin wertvoll.
Ich will nicht hungern.
Ich bin erhaben.
Ich werde nie wieder hungern.
Ich bin voll Liebe zu jedem Menschen.
Ich will, dass alle Menschen die Möglichkeit haben zu Essen um zu leben!

Andrea hat gesagt…

Ich will es auch, ich will mindestens 25 Kilo abnehmen, ich sooo fett. Diese Seite wird mir hoffentlich helfen

Anonym hat gesagt…

ich wiege 77,4kg
bei einer größe von 1,68m
man sieht mein gewicht nicht,aber ich fühle mich so fett. :(
ich wünschte ich hätte den ehrgeiz wie du!!! :((

RESPEKT!

Anonym hat gesagt…

Ich bin ein junge wie macht ihr das alle ? Ich möchte auch soooo dünn sein ! ^^

Anonym hat gesagt…

ich will in 2 wochen 7 kilo abnehmen wie schaff ich das am besten???

Anonym hat gesagt…

eeeh, 77,4 kilo und man sieht es nicht? sorry, aber ich bin 1,66 groß und hab mal 73 kilo gewogen und man hat es EINDEUTIG! gesehen ;)

Anonym hat gesagt…

We provide all kinds of high rank s that come in a variety of styles, colors and sizes at wholesale price.All [url=http://www.g-marrybridal.com/wedding-dresses/]wedding dresses 2013[/url]
[url=http://www.g-marrybridal.com/mother-of-the-bride-dresses/]Mother of the Bride Dresses[/url]
[url=http://www.g-marrybridal.com/cheap-prom-dresses/]prom dresses[/url]
are sale-priced with trendy styles associating apparels including originator combining adorn, beach coalescence dresses, bridal gowns, bridesmaids dresses, prom outfits, flower skirt dresses & nourisher dresses.Even we can providing the services of on the loose size customization and manumitted extra gauge Purchase affordable stunning wedding dresses at this very moment!satisfaction in hot shopping, accouter perfectly destined for the tremendous nuptials with the expropriate of G-marry bridal.


http://www.g-marrybridal.com/

Anonym hat gesagt…

you must read [URL=http://e--store.com/]louis vuitton online store[/URL] to take huge discount KHbzJkOP [URL=http://e--store.com/ ] http://e--store.com/ [/URL]

Anonym hat gesagt…

whaaaaa,ich halte es nie durch ._.
will das auch so schaffen!

Anonym hat gesagt…

Hey:* ich bin magersüchtig, war schon in einer Therapie(haT nicHT geholfen)& es fängt alles wieder von vorne an. Ich kann dich verstehen was für große Erfolge das sind, ich selber hab auch nur noch um die 35kg gewogen & mein Traumgewicht ist 24kg, aber ich weiß & habe es selber gespürt, das ist kein Leben ...es kommt nicht immer nur auf das Äußere eines Menschen an, deine Freunde lieben dich, weil du so bist wie du bist & nicht weil du dünn bist! Glaub mir ich hab mir durch die Magersucht begleitet mit Erbrechen alles kaputt gemacht, ich hab mein Lachen, meine Lbensfreude alles hergegeben für die Magersucht! Mein Leben wird von dem was auf der Waage steht bestimmt & ich bin imme rnoch dagegn am kämpfen! Meine Organe alles körperliche alles im Arsch alles anstrengend, ich konnt mich nict mal mehr bewegen...ich wiege zu Zeit 45kg, bin erst 2Tage aus der Klinik und bin wieder dabei mich runterzuhungern und hab wieder Gedanken, scheiß Tage & ein scheiß Leben also passt auf! Danke das ihr das gelesen habt, ich hoffe ich konnte einigen von euch diese Krankheit der ewige Teufelskreis ersparen :*

Anonym hat gesagt…

wegen solchen seiten hier ist eine freundin von mir an magersucht gestorben danke ihr habt das toll gemacht ihr hab ihr und mein leben zerstört!

Anonym hat gesagt…

ich hoffe sehr, dass du einen weg findest aus deiner magersucht.
wünsche dir ganz viel kraft!

Anonym hat gesagt…

Hi. Kopf hoch!!!!! Es gibt sovie wo es sich lohnt weiter zu kämpfen! !!! Hab (leider so denk i heut) 3kg zugenommen. Von 44kg uf...... meine Familie (mann u Kids) sind so glücklich. Bitte mach weiter. Steh uf und kämpf! Ich merk es holt mich wieder ein......u ich will net in ne Klinik. ....sei doch ehrlich uns allen schmeckt es nur der hass hindert uns.meine seelen freundin ist vor 3wo gestorben, wg? Ms! Hst mich bisle wach gmacht.ware iwie gern gesund. .....hätte vor ein pasr tagen fast meine Familie zerisse weil i viel falsch deutete zwangseinweisung u so.dass will doch keine von uns....und ehrlich, länger sitzen aufm stuhl macht weh. ....... liebe grüße wenn willst mb u bitte kopf hoch, es gibt sovie schönes@!!!!

Anonym hat gesagt…

Such sets are priced a bit higher than the run of the mill fashion jewelry sets. north face People like me are quite happy about the colours trending this year. north face backpacks Apart from the inside zipped pocket is developed for your phones, cards or other small accessories. ugg boots Also, they usually are jazzy, chanel luggage over sized or perhaps designed container with the help of elegant deal with such as top handle backpack as well as zippered tote, are excellent alternatives in day time chanel hand bags.. ghds Isn it too hot in LA for those?! Covering up with a black coat, Hilary Duff apparently doesn want us to see what she wearing…but she more than happy to show off the sleek black Chanel Flap purse keeping her shoulder company.

Anonym hat gesagt…

Hi schönes neues jahr an alle! Auch an die die durch diese sch..... Krankheit wie ich (auch ms) einen ganz besonderen Menschen verloren haben! Lg Heraviolet ps hab Sooooooo viel gerfre..... bitte.... welche Tages mono soll ich starte? Hatte gestern schon geschrieben, leider zeigts net an.....guten Start! !!!@@

Anonym hat gesagt…

Wenn man sich ihre Groesse/Gewicht-Verhaeltnis anschaut hat sie noch keine wirkliche Magersucht. Ich bin selber unter 1,60 und da sieht man wirklich jedes zusaetzliches Kilo auf den Rippem, da man schnell gedrungen wirkt und nur die wenigsten den Knochenbau einer Elfe haben... Ich bin ein wenig ueberrasch ueber ihr gesundes Koerpergewicht, da ihre Post ja nach einer ernsthaften Erkrankung klingen, aber scheinbar verbirgt sich dahinter nur eine deprimierte Jugendliche mit pupaertaerem Weltschmerz. Ein Glueck moechte man denken, nur leider sind einige ihrer Leser ernsthaft krank!!! Man Maedel werde erwachsen! Du waechst vielleicht frueher oder spaeter heil aus der Sache raus und erkennst was fuer Bloedsinn du bier verzapft hast und kannst die Seite hier als naive Jugendsuende abtun, aber andere rutschen durch den Kram den du hier aus Geltungsdrang, Langeweile und dem Beduerfniss "cool" zu sein in eine wirkliche Essstoerung ab oder erleben einen Rueckfall von dem sie sich nie mehr erholen! Kannst du spater wirklich mit dieser Schuld leben? Man sollte deinen Standort ermitteln, deinen Eltern einen Besuch abstatten und ihnen diese Seite hier zeigen... ist vielleicht keine legale Aktion, aber deine Eltern waeren bestimmt eher dankbar als Anzeige zu erstatten.

Anonym hat gesagt…

click to view qDABdJwl [URL=http://www.gucci-outlet2013.net/]gucci outlet online[/URL] for more detail HnTlhGbt [URL=http://www.gucci-outlet2013.net/ ] http://www.gucci-outlet2013.net/ [/URL]

Anonym hat gesagt…

purchase YNsRVgaU [URL=http://www.ugg--outlet-online.blogspot.com/]ugg boots australia[/URL] for promotion code LZSTFNuz [URL=http://www.ugg--outlet-online.blogspot.com/ ] http://www.ugg--outlet-online.blogspot.com/ [/URL]

Unsere Träume können wir erst dann verwirklichen;
wenn wir uns entschließen, einmal daraus zu erwachen!