Mittwoch, 7. September 2011

Das Geheimnis heisst: "Geduld"


Im moment läufs widaa behindert mit dem abnehmen... ich hab mich zu früh gefreut
als ich sonntag 60,2 gewogen hab. ich hab nämlich gedacht 300g nehm ich locker
bis montag ab un wieg dann endlich zum 1.Mal seit seeeehr langer zeit wida
unter 60kilo. vorallem bei ab 59,9kg hab ich die hälfte geschafft. mein ziel
sind ja ersma 10kg. und startgewicht wa dieses mal 64,9kg.aaber scheisee
anstatt 300g abzunehmen hab ich an dem tag auf 60,8 wida zu genommen
obwohl ich weder viel noch ungesund gegessen hab. dann montag
un dienstag genauso scheise. gesund gegessen aber trotzdem gewicht
gehalten. nicht abgenommen.. dass ärgert mich brutal aber dass
kenn ich ja schon haha. sowas is normal. maal bleibt man stehen und mal
gehts wida hoch mit den zahlen auch wenn man stark war un der einzigee weg,
sein ziel doch zu erreichen is stark zu bleiben und einfach weiter machen. 
weiteer auf seiner kcal-zahl bleiben und sich nich stoppen lassn denn
der körper kann nicht immer gewicht verlieren. ihr wisst was ich meinee.
diese 4kg die ich jetzt runter hab warn wohl wirklich nur wasser.
vorallem wenn ich erlich bin hab ich gar kein sport gemacht.. ich hab
im moment ersmal nur meine ernährung umgestellt. davor hab
ich jaa sogut wie nie auf dass was ich aß geachtet. entweder ich hab
versucht nix zu essen un manchma soga geschafft oder ich hab
einfach ALLES gegessen. un jetzt achtee ich richtig drauf.. okey heute
liefs scheise. ich wurd schwach.. es is natürlich meine schuld
aber ich bin soo sauer auf meine mutter. dass wir ab un zu pizza
hier haben is ja nit so schlimm.. hab mich dran gewöhnt drauf
zu verzichten aber das wir seit neustem noooch schokoladee haben..
un die hab ich ja jetzt seit ich die 4kg abgenommen hab ja nit gegessen..
damit komm ich ga nich kla..! ich bin bissel schwach geworden heute..
ich schätz ma jetzt wars etwas zwischen 1200 un 1500kcal. is richtig
scheisee weil der ganze tag lief richtig gut un wer weiß vielleicht wär
mein gewicht morgen ja wieder runter gegangen aber neiin dann
hab ichs verkackt. aber erlich? egal. passiert halt gää =D vorallem ich will
mir da nit soviel druck machen. wars halt refeed; haha ihr wisst *__*
naja dann werden die nächsten tage eben wida besser.. vorallem jetzt
wo ich wieder plane sport zu machen.. ich will ab morgen 
wieder regelmäßig joggen gehen und abends soo fitness-übungen.
tjaa un dann müsste es wieder nach unten mit dem gewicht
gehen.. zwar jetzt langsamer.. aber niemand sagt ja auch das abnehmen
leicht ist! Kämpfen heisst es! achjaa und geduld haben.. es läuft nich
immer wie es sein soll. Drauf scheissen und Weiter Machen! *__*

Freitag, 2. September 2011

In dieser Welt gönnt dir keiner glück! =(

Wenn ich erlich bin weiß ich warum ich grade jetzt wieder erfolg hab beim abnehmen..
warum grade jetzt ich wieder mir um meine zahlen gedanken mache.. 
soll ich euch sagen warum? einfach weil mir bis vorkurzem alles was ich hatte genommen wurde..
alles woraus mein leben bestand.. ich hab jeglichen halt verloren denn jeder der
mir halt gegeben hat fing an mir den rücken zu kehren. freunde wurden gegner.. 
alles nur verräter.. und wie immer stehe ich am ende alleine da. Ich könnte grade wieder
anfangen zu weinen wenn ich über alles nachdenke.. über die letzten tage.. über all das
wie es jetzt gekommen is.. ich hab das gefühl irgendjemand hat mir mein glück genommen.. denn ja
damals, villt wissen das ja einige noch die meinen blog schon länger verfolgen, damals hatte ich
eine abf die mich immer nur runter gezogen hatte.. un auch wenn ich damals niemanden hatte
außer sie; hatte ich trotzdem die freundschaft zu ihr beendet weil sie schlecht für mich waar..
tja un dann? da hatte alles angefangen.. ich hatte plötzlich alles was ich wollte.. 
plötzlich kamen leute auf mich zu die ich normalerweise nich leiden konnte un wurden zu meinen
freunden.. un dann dieses eine mädchen was jetzt meine abf is iwie hatte ich plötzlich
mit ihr wieder kontakt un am 1.tag der osterferien traf ich mich mit ihr.. seit sind
wir eigt unzertrennlich un sie is die einzigst wahre die mir noch geblieben is..  am selben
tag lernte ich dann damals mein ex kennen den ich vom 1.augenblick an geliebt hatte..
der einzige typ von dem ich jetzt sagen kann dass er es mit mir ernst meinte.. denn nach
ihm hab ich ablenkung gebraucht un hab ich einfach auf jeden typen eingelassn weil
ich dachte sie würden mich mögen.. ich wollte schließlich wieder ne beziehung 
aber dass was die wollten waa ficken -.- das ich nur verarscht werde hab ich erst
vorkuzrem eingesehn.. davor wa ich einfach zu blind.. dass die meisten freunde
verräter sind hab ich auch erst gemerkt, denn ihr wisst wahre liebe erkennt man erst
in schlechten zeiten; jedoch wahre freundschaft auch.. und als ich jeden einzelnen gebraucht hab
stand keiner hinter mir.. keiner war da.. nur meine abf.. die einzigst wahre un jaa auf
den rest kann ich scheissen.. aber es tut weh wenn man von einem auf den anderen tag
bemerkt wie die realität wirklich aussieht un vorallem dass das alles nichs als pure wahrheit is..
Tja eins steht fest, in dieser welt gönnt dir keiner glück! wenn du was hast tuen andere
alles dafür ums dir kaputt zu machen.. du denks du bist glücklich aber innerlich kämpst du.
innerlich explodierst du vor wut und innerlich hast du das gefühl dass alles zu viel ist..
natürlich is es zu viel für einen wenn man von einem auf den anderen tag von jedem
gehasst wird.. un das alles wegen scheis gerüchten. NEIN ich übertreibe nich..
jeder hasst mich.. jeder will plötzlich auf mich los.. un glaubt mir wenn ich 
sage dass ich das lange net mehr mitmach.. ich kann einfach manchmal nich mehr..
deshalb auch das abnehmen jetzt wieder.. und vorallem das kotzen..
weil es mir das gibt was ich die ganze restliche zeit von sogenannte "freunden" bekommen hab..
weil ich dadurch den letzten halt kriege der mir noch geblieben ist.. das letzte stückchen
hoffnung an dem ich mich klammern kann.. denn glaubt mir wenn ich sage; lange mache
ich das nich mehr mit. Ich bin am ende meiner kraft un trotzdem bin ich noch hier weil
es sich schonmal plötzlich alles geändert hat.. un villt wird es bald wieder so sein.. denn
die welt dreht sich jeden tag mehr un mehr jedoch auch täglich stirbt ein kleines stück
hoffnung in mir das alles besser wird denn mein leben zwingt mich immer wieder zu boden
immer dann wenn ich grade dachte ich hätte genug kraft um wieder aufzustehen..
aber alles nur illosion.. alles nur bittere wahrheit.. Das ist Leben. Kämpf oder Stirb !

Baby I am Back!

Ich hab viel drüber nachgedacht aber ich hab mich entschieden wieder regelmäßig zu posten =)
denn wieso eigt nich? ich hab in letzter zeit ja nur nich mehr gepostet weil ich einfach
keine zeit hatte. Entweder ich war im sommer im urlaub oda trotzdem nie zu hause
weil ich mit freunden immer drausn war. un vor sommer wa entweder schule
oder ebenfalls immer draussn. also wirklich keine zeit zum bloggen denn
wenn ich anfange zu schreiben dann dauert das manchmal auch etwas
bis ich fertig bin xD najaa.. un jetzt wo ich nur sehr selten unter der
woche draussn bin un eher nur noch freitag un samstags hab ich
genug zeit wida zu bloggen. vielleicht sogar wida täglich.. 
nur iwie hab ich das gefühl niemand liesst mein blog
weil ihr jaa alle euch dran gewöhnt habt dass ich
ja nich mehr blogge... aber jetzt bin ich 
jaa wieder für euch zurück!

mein gewicht heute morgen warn 60,8kg. 
400g abgenommen also. Ich hab zwar das gefühl das
dass mit dem abnehmen früher schneller ging aber kann ja
auch dran gelegen haben dass ich weniger kcal gegessen hab und
das will ich diesma nicht.. ich werd aufjedenfall nich tiefer gehen als 600kcal
denn ich hab kein bock dass mir wegen zu wenig essen schwindelig un alles wird
ich will mich auch auf schule konzertrieren können.. sogar 600kcal find ich etwas wenig
am besten wär 800-1000kcal..aber heute will ich so 700 bis 800 kcal zu mir nehmen und
dann morgen oder sonntag will ich wieder nen haribo-tag einlegen..
und am meisten will ich das alles mehr unbewusst machen und nich den ganzen tag daran
denken wann ich wie viel essen darf.. deshalb hab ich auch angst diesen blog
wieder weiter zu schreiben denn er hat mich damals doch sehr tiefer hinein
gezogen un das alles un ich will nie wieder in diesen teufelskreisl.. sobald
ich merke dass mir das bloggen schadet hör ich auch wieder auf!


Wisst ihr ich will zwar schon so auf 50kg aber erstmal ist mein ziel ja 10kg abzunehmen..
ich finde mit ca. insgesammt 2 1/2 monate geb ich mir dafür auch genug zeit.. das 
müstte nämlich ohne drück zu schaffen sein.. denn am 25.10 fängt ja wieder
die schule an nach den herbstferien und ich möchte dann als komplett 
neuees mädchen dort erscheinen. vorallem ende der ferien färb
ich mir auch wieder die haare dunkel denn für meinen hauttyp 
is dieses dunkelblond oda was auch immer das is was ich 
jetzt hab auch viel zu eklig hell.. najaa wenn ich das
packe wär das schon geil.. komplettveränderung!
darauf arbeite ich hin.. und ich werd alles
dafür tuem um das bis 25.10 zu schaffen!

Unsere Träume können wir erst dann verwirklichen;
wenn wir uns entschließen, einmal daraus zu erwachen!