Montag, 28. Februar 2011

Der 2.Tag bleibt ebenfalls Leer!


Heute bin ich wieder auf 58!
58,8 hab also 1,1kg abgenommen..!
Ich hoffe ich wieg morgen 900g weniger,
dann bin ich auch wida auf 57.. um dafür
was zutun werd ich auch gleich für 45min
joggen gehen! hab auch bisher noch nichts
gegessen und werde auch nichts essen..
trotz dem starken heißhunger! hab angst das ich schwach werde... das darf nich passieren! wie arm das wäre wenn ich schon am 2.tag aufgebe.. nein! gegessen wird nich!

tja und morgen dürfte eigt nicht schwer
werden durchzuhalten bin nämlich erst gegen halb 5 zu hause! hab nämlich grade überlegt ob ich morgen einen brötchen oder joghurt tag mache..  bedeutet: ich esse entweder 5 brötchen oder 5 joghurts! nichts anderes..! und dann müsste ich wieder für mind.2tage fasten bis ich wieder was essen darf! aber ich denke ich faste erstmal 3tage bevor ich das mache! also morgen aufjedenfall auch noch! ich muss schließlich die überflüssigen kilos runterkriegen die ich übers we zugenommen hab.. nee morgen muss ich noch fasten! dann hab ich 3 tage und dann mal  sehen.. wollte ja eigt 5 tage fasten um sozusagen meinen Rekord zu brechen.. aber meine Disziplin war letzte woche einfach besser..Deshalb werd ich villt nur 3tage fasten.. aber aufjedenfall hab ich mich jetzt entschieden das ich immer 2tage fasten muss dann wieder essen zu dürfen! und dann nur eine Sache bzw. ein produkt! z.b. Brötchen,Joghurts,Suppe aber es darf auch schokolade,haribo oder marshmallows sein! oder ein Obst oder Gemüsetag..! Daa ich aber danach zunehmen werde, egal was ich esse hab ich überlegt mach ich das jetzt so, bei einer zunahme von:
0-900g -> 2tage fasten
1-1,5kg -> 3Tage fasten
1,6-2kg -> 4 Tage fasten
ab 2,1kg -> 5 tage fasten

ganz easy zu verstehen ge? und i-wie find ich
macht sowas auch spaß! außerdem erst die
arbeit, dann das vergnügen! also hier wäre
das indem fall das "essen" das gute.. haha -.-
aber ich hab immer auf irgendeinen mist denn
ich meistens nie esse bock, wenn ich faste
deshalb würd ich das auch als motivation nehmen!
"das fette schwein muss erst mal 2tage hungern
dann kriegt sie ihre ekelhafte schokolade"
jaa so ungefähr halt xD dann is es leichter das
fasten durchzu stehen daa ich ja weiß, dass ich
am nächsten tag ja wieder essen darf, worauf ich
bock hab! und daa ich ja nur dieses eine produkt
esse, also nachdem mono-prinzip denke ich, wird
die gewichtszunahme auch nicht zu hoch sein!
wenn überhaupt^^ und wenn ich nen ganzen tag
gemüse oder obst esse ist das auch inordung daa
ich was für meine gesundheit tue, vitamine und so xD
hihi :D was haltet ihr von der idee? also mit dem
2-5tage fasten und dann einen tag lang wieder "essen"
sagen wir mal ich nehme bei 3tage fasten 2,5kg ab..
und dann beim "essen" 1kg wieder zu.. dann hab ich
trozdem 1,5kg in 4tagen und somit schaff ich das
locker mit dem "1kg die woche" außerdem kann ich
mir auch wida was gönnen z.b. nen tag lang haribo
leeecker xD naja i-wie erbärmlich... aber solange ich
mich ans fasten halte und es durchzieh.. wieso nicht?

Sonntag, 27. Februar 2011

Leerer Tag. Ich liebe es.

Mein Gewicht heute: 59,9
hab also 700g zugenommen...
hab gestern jaa brav gefressen und gefressen 
in diesem griechischen restaurant damit ja auch
niemand i-was denkt.. einfach nicht auffallen!
wobei das eher schwer war daa den allen aufgefalln
is das echt abgenommen hab.. das war das einzigste gute xD
die ganzen komplimente haben mich echt ermutigt.. hat mich 
voll gefreut das es überhaupt jemand bemerkt hat xD
hihii tut voll gut sowas zu hören zu bekommen.. dann sieht
man ja das der ganze mist überhaupt was bringt!
 Tja das ich wida auf 59 bin ist echt shite.. aber theoretisch
halb so schlimm! denn mein tiefsgewicht sinkt ja imma
weiter nach unten also steige ich immer tiefer.. auch wenns
ma wida bergauf geht! die "60" hab ich schließlich nicht zu sehen
bekommen und wenn ichs bis freitag auf 55,8 schaffe dann bin
ich wida nen kilo mehr davon entfährt! Ich Muss am 
freitag auf 55,8 kommen! 1kg die woche! ich muss das packen..
sons kann ich meine 49kg bis zu den osterferien vergessen!
naja bis freitag wird aufjedenfall gefastet..! heute hab ich 
schon mal den anfang gemacht.. das "nichs" essen war
net wirklich schwer.. ich hoffe morgen, also tag 2 läufts
genau so gut! und mal sehen was die waage anzeigt..
ich hoffe sehr das ich wida auf 58 bin..! achja und ich hab
die "50" tage noch mal überarbeitet.. hab mich jetzt entschieden
bis ostern größtenteils zu fasten aber damit es nicht zu krass
wird und ichs noch packe gibts halt zwischendurch tage
wo ich nen ganzen tag z.b. soviel gemüse oda obst
fressen kann wie ich will! und natürlich gibts Monotage
zwischendurch auch! villt mache ich auch wida i-wann
ne schokodiät falls die lust zu groß wird! aber darauf
will ich eher verzichten.. schokolade is nich guuuut!
Ich schreib morgen wieder und gute nacht!

Samstag, 26. Februar 2011

Einfach nur ein fettes Schwein!

Ich hasse mich für gestern.
Dafür das ich mir erlaubt hab zu essen.
Dass ich aufgegeben hab, und nicht versucht habe noch nen
5. Tag zu fasten! Dass ich so schwach bin.. so nutzlos.. so ekelhaft..
 
 Bei jedem Biss hat sie mich angeschrien, ich solle
aufhören. Hat mir gesagt wie hässlig und fett ich sei.
Hat mich davor gewarnt was passieren würde..
Hat mich daran erinnert wie fett ich mal war, wie fett
ich mit jedem Biss meiner vergangenheit näher komme..!
Ich hab gegessen und gegessen und konnte nich aufhören..
keine kontrolle.. und dabei fiel es mir schon fast "leicht"
4 tage lang nichts zu essen! Wie armselig..! Ich
krieg es "fast" problemlos hin 4 tage lang nichts zu essen
und dann schaff ichs nich ma unter 250kcal zu bleiben..
man isst was und will mehr.. und mehr.. und plötzlich denkt man nich
nach.. und macht weiter.. bis man nich mehr kann..
zusammen bricht und merkt was man getan hat..
dabei hat es mir noch nich ma geschmeckt.. ich hab einfach was zum
stopfen gesucht.. alles so ekelhaft-- ich dachte ich platze gleich
ich hab gefühlt wie jeder biss sich
paar sekunden später auf meinen hüften fest gesezt hat..
ich habe jedes einzelne ihrer worte gehört..
jeden blick der anderen gespürrt..
mit ekel betrachteten die das fette kind und hatten nur noch
mitleid.. waren froh drüber das sie nicht in meinem körper
stecken.. in meiner haut.. 
hab mir gewünscht ich würde unsichtbar werden..
unscheinbar.. unaufällig.. 
Ana hat mich ausgelacht.. beschmipft.. verstoßen..
sie meint zu mir ich solle ers ma abspecken gehen..
oda es gleich sein lassen.. ein nutzloser fall..
ja das bin ich.. ich habe mich für jeden Bissen gehasst,
und konnte trozdem nich aufhören.. ich fettes schwein..
jaja das passt ja ma wida zu mir..
und das gefresse geht weiter..
hab heute zwar noch nichts gegessen aber ich spüre das
essen immer noch in mir.. fühle mich einfach nur
widerlich...ich will nie wieder was essen müssen! 
und dann sind wir später noch zum essen eingeladen.. 
griechisch.. Horror! ich könnte heulen.. ich will das nich .. 
die ganzen kcal.. ich will meine leere zurück.. ich will dieses schöne gefühl
fühlen.. ich will das knurren hören.. die stärke haben...

Morgen wird wieder gefastet! Für 5 Tage!
Schließlich muss man sich jedes mal
übertreffen.. außerdem muss ich das von
gestern und heute  wieder runter kriegen...
muss am freitag 55,8kg wiegen! 1kg die
woche.. wenigstens das mal schaffen!
ich will mir selber beweißen, das ichs
kann! ich brauche die bestätigung, dass
ich diszipliniert genug bin! Das ich dieses
mal 5 Tage schaffe! ich sehne mich
danach.. ich brauche es! Die Leere..
ich bin süchtig danach! Ich liebe es!
Ich will mich nicht mehr fett fühlen..
gestern war so ein tag..wo ich mich
mal nich ekelhaft dick gefühlt hab!
jedenfalls bis zum Nachmittags als
das "fressen" anfing.. ich hab mich
leicht gefühlt! Ein wunderbares
Gefühl..ich wurde gestern sogar
etwa 5mal gefragt ob ich schon wida
abgenommen hab.. geil oda? ich hab
mich sooo gefreut! toll und dann
fange ich an zu fressen..
heute gewicht: 59,2
hab also 2,4kg zugenommen..
toll ne? vorallem weil ich ja so dünn bin..
haha -.- mal sehen wie viele kg ich morgen zugenommen hab.. nach dem griechischen
essen später noch.. toll.. werde aber bis
dahin nichts essen! müssen ja ních noch
mehr kcal werden..





eey.. aber seit mal realistisch.. wenn ich nach
4 tagen fasten 4,2kg abgenommen hab.. dann
kann ich doch nach 5 tagen bestimmt auch 4kg
schaffen? oda....? vorallem wenn ich diesma
auch sport mache -.- morgen früh joggen!
versprochen.. theoretisch wenn ich morgen
"nur" 800g mehr wiege, dann wiege ich 60kg
und wenn ich wieder 4,2kg abnehme dann hab
ich am freitag da 55,8kg stehen und habs
geschafft ein kg weniger zu wiegen! xD
ich hoffe ich nehm wida so gut ab beim fasten..
hoffe das war nich nur zufall oda soo..

Ich schreibe erst morgen abend wieder..
und auch nur wenns "gut" lief..
aber es wird gut laufen! ich werde morgen
nichts essen! Versprochen!
Und wenn ich mir was ganz stark vornehme.
dann ziehe ich es auch durch!

Freitag, 25. Februar 2011

Neue Zahl!

Jaa.. es sind nur noch 900g bis zu meinem 1.Ziel! 
Dann hab ich genau 15kg runter! und zu meinem
2.Ziel würden dann "nur" noch 7kg fehlen! (48)

Gewicht heute: 56,8kg (-700g)
ich weiß das ich heute mir wieder was
erlauben sollte nach 4 leeren tagen..
aber ich hab richtig angst was zu essen!
außerdem würd da morgen sicher auch
noch die "6" zu sehen sein wenn ich 
einen 5.Tag faste.. denn wenn ich
heute was esse dann steht da sicher wida
die "7" aber shit! das hab ich voll verpeilt
wir sind morgen abend zum essen
eingeladen.. fett fressen gehen beim
griechen.. ganz toll! Das heißt ich würde
dann theoretisch nach 5 Tagen Nichts,
etwa 1000kcal aufeinma reinbekommen...
ich denke nich das mein magen das aushält.. 
ich würde dort wida dumme krämpfe
kriegen un meine mum würde ausrasten..
hmm also eigt sollte ich wirklich was essen..
dann stelle ich meinen magen wieder drauf
ein sich an essen zu gewöhnen.. ihn auf
morgen vorzubereiten.. aber ich hab
voll angst.. was ist wenn ich jetzt was esse
und ich die kontrolle verliere? ein Biss und der
endet in einem FA.. ich hab angst.. aber ich muss
was essen denn es ist erst halb 7 uhr morgens und
ich hab jetzt schon mehr oda weniger
heißhunger.. gestern hab ichs noch
geschafft dagegen anzukämpfen!
schließlich wollte ich den tag auch schon gut
beenden.. aber heute? das wär ein extremes Risiko..
nein.. ich werde was essen.. passt schon..
obwohl ich viel lieber noch nen 3. tag fasten würde..
hab zwar i-wie heißhunger.. aber i-wie auch
gar kein lust auf "essen"! kein appetit..!
ich hab mich ins "hungern" verliebt..! deshalb:
Ab 1. märz wird wida 3-5tage gefastet! versprochen xD
will jemand mitmachen? und ähm.. nich lachen..
aber am sonntag un montag mache ich warscheinlich
wida schoko-diät! nich weil ich extrem bock auf
schoki hab.. nee weil dann nehme ich in der zeit
auch ab wegen Monoprinzip und so und ich
denke wenn ich dann 2 tage um die 1500kcal
esse und dann "faste" dann müsste das voll was
bringen.. meint ihr nich auch? dann steht meinem
1. ziel nichts mehr im weg! jaa ich denke
so mach ich das! jeaah xD

Donnerstag, 24. Februar 2011

Aufgeben ist halt nicht drin!

 So'n scheis! Ich kämpfe jetzt etwa schon
seit 4 stunden gegen extremen Heißhunger!
Hab mir sogar schon als Ablenkung noch
einpaar bunte strähnen ins haar gefärbt!
Dabei wollte ich mir die ne zeitlang net
mehr färben.. meinen haaren ma ne pause gönnen xD

Es regt auf..! Diese Bilder von essen in meinem kopf.. die Gedanken ich könte ja einfach
einen Löffel Nudeln essen.. oder nur nen halben Apfel.. ne kleine Knäcke.. ne leckere Suppe!
Ich hab auf alles Lust! Hauptsache "Essen".. ganz toll -.- mein Körper sehnt sich nach essen..
und schickt mir diese Bilder mit dem Wunsch ich könnte ja schwach werden.. wird aber nicht passieren! Ich geb nich nach.. denn dabei is es nur ein Versuch die Leere zu füllen..tief in mir
drin.. zum glück weiß ich aber genau das ichs nich will.. weiß dass ich mich danach hassen würde!

"Essen" um zu "betäuben"
und "Kotzen" um "vergessen"


Ich hab den 4.Tag begonnen und werde
ihn auch beenden! Mein Bauch leidet..
hungert.. quält sich.. aber das soll er auch!
Pech gehabt.. hab ihn nie drum gebeten so
Fett zu werden.. jetzt hat er's davon! kriegt morgen
sowieso wieder seine ekelhaften kcal..! denn bevor
alles in einem FA endet.. entscheide ich lieber
selbst was ich esse! denn bei Fa's habe ich
keine Kontrolle.. einfach alles reinstopfen..
und dann mal schön wieder durch den
kopf gehen lassen.. bissel alles raus is und
man zsm bricht.. neenee! 4 Tage fasten
reichen mir erst mal! Hätte nicht gedacht
das ich das packe.. naja geil.. bin stolz auf mich xD



und ehm was denkt ihr passiert wenn ich morgen
mit ner Mono-diät starte? z.b. mit Käse!
aber ich weiß nich ob das so schlau wäre
wegen den Kcal.. theoretisch denke ich das es
trozdem klappen würde daa es  ja auf die Menge und
nicht auf die Kcal ankommt bei ner Monodiät.. man
nimmt schließlich trozdem ab.. anderer seits wären
das dann etwa 800kcal und villt macht es dann
keinen unterschied ob nur Käse oda nich und
ich nehm zu..! Das geringste was ich vor ner käse
diät an kcal zu mir genommen hab waren bisher 150kcal..
und am nächstenTtag gabs auch keine Gewichtszunahme
durchs ganze Käse essen! naja mal sehen.. entweder
morgen käse.. oder 100-200kcal.. ach keine ahnung..
ich denke das wird sehr von meinem Gewicht morgen
abhängen.. ob es sich wenigstens gelohnt hat heute
noch mal zu kämpfen.. wenn nicht dann werd
ich sicher sehr frustriert sein und "fressen" aber ich
hoffe dass das nich passieren wird!



Heute wog ich übrigens 57,5! jeaah.. nochmal
700g weniger! jetzt sind es 3,5kg in 3Ttagen!
hihi :D also neuestes Tiefsgewicht xD
es gibt mir wieder etwas kraft, weiter
zu träumen.. weiter zu kämpfen!
bis der verdammte Traum in erfüllung
geht! und bis zum "1." Ziel sind es auch
"nur" noch 1,6kg.. aber mal sehen
wie lang ich noch für die brauche!
Ne pause gibts aufjedenfall nich! ich mache
weiter bis ich gewonnen hab! und morgen
beginnen die 50tage bis zu den Osterferien!
und ich hoff mal da steht Morgen was schönes
auf dem Metal Ding! xD

Und danke an die 81 Leser!
und an die ganzen Kommi's
über die ich mich jedes ma sehr freue!
Auch wenns dauern kann bis ich antworte,
passieren wirds aufjeden noch!

Ihr seid die Besten :-*

Mittwoch, 23. Februar 2011

Wie lange?

 Ich fühle mich Stark! Als ob ich alles schaffen könnte..!
Einfach nur.. gut! Sogar körperlich xD und dabei hab ich
ja seit sonntag nichts mehr gegessen! YES! Heute auch
noch nichts..! Leider ist der Tag ja noch nich um und am
ende könnte es heißen "zu früh gefreut" aber.. nein! wird
nich passieren! versprochen! nicht heute! was morgen sein
wird, kann ich noch nicht sagen..! aba Ich zieh den 3. Tag
durch! Noch ca. 5stunden..dann lege ich mich schlafen
und wenn ich morgen erwache, wird mein 1. Gedanke sein:
"3 Tage" jaja "die fette" schafft auch mal was..! und ich werde
mir heute keine Suppe (35) oder sonst was erlauben..! Das wär
zu erbärmlich..! Ich würde mich schlecht fühlen! Schwach!
Ich lass es! Mir macht es zu viel spaß, zu hungern! Es fühlt
sich so wunderbar an..! Und ein Keks,Apfel,Suppe oda sons
nen scheis wird mir das nich vermasseln! nicht heute..! nich
jetzt! Bin wieder auf 58! 58,2! also ein ganzer kilo weniger!
find ich i-wie geil! 2,8kg in 2 tagen! mal sehen was da morgen
                                 steht.. wie gesagt ich erwarte nich viel! hab wida angst..                                      ich denke ich werd mich erst morgen abend wida melden!                             
und hoffen das ich was "gutes" zu berichten hab! hmm..
soll ich versuchn morgen auch noch zu fasten? Tag 4 ?
ich werd mich morgen entscheiden.. mal sehen wie meine
disziplin so is! wie lange habt ihr schon mal gefastet?
würd mich i-wie interessieren.. gibt ja leute die
schaffen wirklich nen ganzen monat! find ich krass..
manche sogar länger.!! hamma..!

Dienstag, 22. Februar 2011

Empty Days




Ich finde ich bin es meinem armen kleinen
magen schuldig, nach 3 "fress-tagen"
zur abwechslung "3 "leere tage" durchzuziehn!
Freitag,Samstag und Sonntag waren ne
richtige quälerei! Er hat auch mal ne auszeit
verdient, von den ganzen schlimmen kcal!
Also morgen ist der 3.tag! heute hatte ich nur
bissel Brühe/Tee/Kafee + 1 Glas Eiskaltes 
Wasser mit 2 Löffeln Apfelessig! dann wida
nen 1/4 von dem Molkedrink (35)!
Ich liiiebe es..! So'n schluck macht i-wie
richtig satt..! außadem beschleunigt es
den stoffwechsel auf leerem magen.
hab ich gelesen. wenns nich stimm is auch
nich schlimm..! ich bin aber am überlegen
ob ich mir morgen ne nudelsuppe (35) erlaube..
falls es wirklich gaa net mehr geht..!
aber dann kann ich es net mehr "fasten"
nennen.. oda? hmm.. -.- mal sehen
ich denke ich werds weg lassen!
Hat mich übrigens überrascht das ichs
heute gepackt hab! bin nämlich nich zur 
schule.. somit den ganzen tag zu hause
verbracht! mit nem vollen kühlschrank!
uuund noch geiler: meine oma war ma
wida da und es hat im ganzen haus
wunderbar nach essen gerochen! -.-
habs net angerührt! gebraucht! gewollt!
aber der geruch hat mich etwas aggro 
gemacht.. aba egal.. ich hab den tag
überstanden und ich werd auch ganz sicha
nichts mehr zu mir nehmen! naja.. doch
kurz vorm schlafen gehen noch nen
glas wasser mit eiswürfeln und 2löffeln Apfelessig!
es schmeckt wiederlich.. aber man gewöhnt 
sich dran! da ich zu hause war kann ich erst
morgen die bücher holen.. freue mich 
schon drauf! bin mir noch nicht sicher
welches ich zuerst lese! aba danke für
die kommis! über "alice im hungerland"
hört man ja wirklich nur gutes..!



irgendwie hab ich angst mich morgen zu
wiegen! auch wenn ich "gefastet" habe..
bewegt habe ich mich heute kaum..
und außerdem wenn man an einem
tag 1,8kg abnimmt.. dann kann am
nächsten ja wohl kaum was erwarten..
egal ob fasten oda nich..! ich kann
mir sogar vorstellen das ich morgen
100-200g mehr wiege.. aber da ich
heute nich gegen "essen" kämpfen
musste werd ich nich so frustiert sein..
es war i-wie "leicht" nichts zu essen!
ich hoffe meine waage morgen bringt
mich nich all zu sehr aus der bahn
wenn ich wirklich mehr wiege.. 
denn ich will wirklich morgen noch 
ma "nichts" richtiges essen und
kann dann keine frustation
gebrauchen! erst frust..
dann essen gegen frust.. dann FA
und dann kotzen.. toll! achjaa..
noch was positives! wenn ich
morgen "durchhalte" dann habe
ich eine komplette woche ohne
kotzen geschafft! YES! i-wie
fühle ich mich gut.. i-wie
vermisse ich es..! Aber hungern
ist besser als kotzen gehe!
wenn ich damit wida anfang
dann verlier ich die kontrolle!
es muss morgen alles klappen!
bin um etwa 15uhr zu hause..
dann möglicherweise joggen und
dann weiter ablenken
Das wär so hamma wenn ichs packe!
Hoffnung x3 you know?!

Neuer Tag - Gleiches Glück?!



WoW ich glaub neuer Rekord! haha ;D
das meiste was ich bisher nach einem tag 
weniger wog waren 1,5kg.. glaub ich xD
von gestern auf heute -1800g! cool.. bin ja
also wieder "unter 60kg" 
gestern 61,0 heute 59,2! das 1.mal das ich
beim "fasten" wirklich mal was gescheites 
abgenommen hab.. gut so . ich mags..
bin mal gespannt was da morgen steht wenn
ich heute auch nen "leeren" tag schaffe..
eigt strenge ich mich momentan nich an..
wie gesagt: kein  Druck! sons FA! aba richtig.!
das letzte mal als ich gefastet habe war der 
1.Januar! am nächsten tag waren es nur 100g
weniger! den 2.tag hatte ich dann verkackt als
wir bei meinen großeltern zum essen da warn..!
das is jetzt bissel arm.. aber das meiste was ich 
bisher gefastet habe waren 2tage.. und am 3. imma
aufgegeben! is lange her das ich 2tage hintereinander
gefastet habe.. villt im sommer? daamals als ich noch
keine digitalwaage hatte.. und somit nich wirklich
wusste was das bringt..! naja bin mal gespannt ob
ich morgen abgenommen hab und wenn ja wie viel..
ich denke/hoffe/wünsche/will das ich stark bleibe..!

Ich schreib heute abend noch mal wie es lief :-*
Bis später, ihr süßen und hoffentlich läufts bei euch auch gut!

Montag, 21. Februar 2011

Ich geb den Kampf nicht auf!

 Irgendwie hab ich zurzeit zu nichts bock.. zu nichts kraft.!
und dabei fresse ich soviel wie'n schwein! jedenfalls die letzten
3tage..! Mein extremer heißhunger hat aber nen grund.. ich
hab heute meine tage bekommen..! Ich bin so extrem anfällig
für FA's kurz vor meinen Tagen! ihr kennt das sicha auch..^^
Boaah wie ich das hasse! aber wenigstens hab ich jetzt ca.
4-7wochen zeit bis ich das nächste mal meine tage kriege
und wieder in dieser "phase" stecke.. so genau weiß ich das
bei mir nämlich nich...^^ hab meine tage zwa schon seit 3
Jahren und trozdem kommen die so unregelmäßig dass das
beinahe net mehr normal ist..naja egal.. aber villt hab ich ja
glück und werd meine tage erst kurz vor den osterferien kriegen! Dann bleibt dieser dumme heißhunger mir
wenigstens wegen sowas ersparrt! und übrigens hab ich mich verrechnet! die "50tage" beginnen
am 25.2 also freitag, nich donnerstag.. und das gewicht was ich am freitag haben werde wird
dann sozusagen mein "startgewicht" sein.. und ab da werd ich versuchen jeden freitag ein kilo
weniger zu wiegen als am freitag davor..! jajaa ich weiß.. das hatte ich schonma vor und das
hat soo guuut geklappt *ohh jaaa*! nee..aber diesma werd ich versuchen es zu schaffen.. ich
hoffe die "fress-phase" die ich jetzt ne zeitlang hatte ist endlich vorbei.. ich schwanke jetzt nämlich
seit 1.februar zwischen 57,8 und 61,5! ganz toll.. der monat is fast vorbei und ich bin keinen
schritt voran gekommen! tja und bald sind osterferien.. bald wird es wärmer.. und ich hab schon
wieder nichts geschafft! toll..wie imma!
neiin ich muss/werde/will mich so gut es geht beherschen..und ich will bis freitag
"tag 1"noch so tief mit dem gewicht
kommen  wie es geht.. hab mich übrigens
heute doch auf die waage getraut..
nachdem ich gestern abend noch ne tolle
FA hatte wo ich abgesehn davon eh schon schoki-diät gemacht hab, habe ich was
zwischen 62,5 und 63,5 erwartet.. aba komischerweise stand da dann 61,0.. hab
mich zwar gefreut das es nich mehr sind
aber "glücklich" war ich drüber auch nich..
bin aber mal gespannt wie viel ich dann am freitag wiege.. hab 4tage zeit.. also 58,0 werd ich ganz sicha nich kommen.. aber villt ja auf 59,0.. ja ich weiß es sind 2kg in 4tagen aber schon deswegen weil ich momentan meine "Tage" habe und währendessen meist mehr abnehme könnte es ja klappen.. erlich gesagt weiß ich noch gar nich wie ich mich die nächsten tage ernähren will.. und auch nich wie viele kcal ich am freitag essen werde.. aber ich denke ich werde in den "50 tagen" nich über 600kcal gehen! eigt auch schon über 500kcal! aber eben wenns nich anders geht dann esse ich bissel mehr..! alles is besser als ne FA! Achja! übrigens hab ich heute noch gar nichts gegessen..ich mags..es tut gut.. leida fühle mich aber noch nich "leer".. hab wenig magenknurren und ich will das es mehr wird! ich will spüren wie mein magen leidet und ich will fühlen.. das gefühl von stärke! von selbstbeherschung! ich will mich wieder stark fühlen! ich will dadurch meine disziplin zurück haben! ich will meinem eigenen Dämon, bzw. der ana in mir die mir stets hilft beim abnehmen, zeigen das
ich es wert bin! wert bin zeit an mich zu verschwenden und mir zu helfen! ich hab mich heute morgen dazu entschieden zu "fasten" damit ich "sie" wieder hören kann! damit sie mir wieder hilft!naja ich hoffe ich werd heute auch nichts mehr essen aber ich will mich damit nich mehr so arg unter druck setzen... sons klappts nich und alles endet in einem FA! naja trozdem hab ich heute etwa um die 50kcal zu mir genommen! 2mal schwarzer kafee + 3 Tee + Etwas Molke + Pepsi light + Brühe aber ich finde das inordnung!
ich bin sowieso krank und ich hab kein bock umzukippen.. außerdem schreib ich morgen
ne lateinarbeit und auch wenn ichs sowieso
nich kann will ich wenigstens in der lage
sein i-was schreiben zu können! kann mich
leider morgen nich vor der arbeit drücken..
aber passt schon.. freu mich nämlich auf
morgen! ich hab nämlich grad im internet nachgekuckt ob die bücher "dann bin ich
eben weg" "meine schöne Schwester" und
"luft zum frühstück" in der stadtbücherei
verfügbar sind und... alle 3 sind daa! geil!
und "alice im hungerland" ist auch momentan
ebenfalls frei.. geil! hab also gleich 4 neue bücher zum lesen.. und ich hoffe die motivieren mich beim durch halten! ich hätte die ja schon heute ausgeliehen aber montags haben die ja leida zu.. naja dann hoffe ich ma das die bücher morgen auch noch alle verfügbar sind! und achjaa zu meinem "fasten" heute.. ich hab i-wo gelesen das Molke ziemlich gut den stoffwechsel anregt wenn man "fastet" und man dann mehr abnimmt.. weiß jemand ob da was dran is?! die flasche die ich hier hab hat gesammt 145kcal und 0,1% fett und ich hab bisher etwa nur 1/4 getrunken damits nich zu viele kcal werden.. aba da es nur flüssigkeit is wirds eh schnell verbrannt.. hmm.. naja infos wären cool! villt werde ich morgen auch fasten.. villt auch nich..mal sehen!

                                                        Bleibt Stark ihr Süßen :-*

Sonntag, 20. Februar 2011

Ich will schlafen! Träumen und nie wieder erwachen..


Hab mich wida nich gewogen..
ich denke ich werde es auch bis donnerstag
nich tuen.. und dann hoffe ich wieg
ich wida 58,0! Bin mal gespannt ob ichs
packe wida paar tage stark zu bleiben..
sogar wenn ichs nich hinrkriege sport zu
machn. hauptsache ich halte mich an
meine kcal-angaben! und ich hab mir
überlegt, wenn ich heißhunger hab oda
so.. und damit ich kein FA bekomme darf
ich dann bis zu 600kcal am tag essen!
jaa.. etwas viel eigt wenn man bedenkt das
ich die letzte zeit imma bei 200-400kcal war! aba ich will das mit dem kotzen unter kontrolle kriegen! und wenn ich wirklich merke das ich mich kaum unter kontrolle hab dann darf ich mir noch so viele kcal reinziehen bis ich insgesammt 600 hab! z.b. kann ich dann abends wenns nich
anders geht nochma 200kcal zusätzlich essen! ja ich weiß, toll is das nich..aber alles is besser als
ne FA zu kriegen und dann kotzen zu gehen.. -.- bzw. bin ich dann meistens anfällig noch
zusätzliche FAs hintereinander zu bekommen da man sich dann i-wie so toll leer fühlt und dann
passt daa plötzlich noch so viel rein.. und am ende krieg ichs villt nich hin 3,4,5 FA's auszukotzen,
habe dann bestimmt mehr als 1000kcal die nich rausgekommen sind und wieg dann am nächsten
tag 500g mehr! mind.!und dann bin ich down weil ich zugenommen hab..! und von "nur" 200kcal
zusätzlich werd ich höchstens 100g mehr wiegen..! lacht mich nich aus wegen dem ganzen..
aber ich muss einfach meine Bulimie unter kontrolle kriegen..und dieses "planen" wann ich wie viel kaufe ums dann wida auszukotzen muss auch aufhören.. ich hab in den letzten 2wochen
wieder ma etwa 50euro für essen ausgegeben! ganz toll..-.- Ich will anfang märz shoppen
gehen und geb alles für essen aus! man das is echt arm.. -.- und für zigaretten hab ich auch kaum geld dabei beruhigen die mich halbwegs wenn ich aggro bin und halten mich vom essen weg! alsoo ihr seht ich versuche jetzt was
gegen meine liebe zum entleeren zutun..
und wenn ich dann dadurch ma 200kcal mehr esse is auch net so schlimm..hauptsache ich
krieg das auf
die reihe!

Ich will wieder die selbstbeherschung zurück
die ich im november hatte! ich hatte mir nach kurzer zeit
7kg runter gehungert ohne eine einzige FA zu haben..
wo ist sie hin? meine motivation die mich dran erinnert
wofür ich das alles tue! und meine tolle disziplin..
ich muss das wieder auf die rheie kriegen! gestern war wida
geil -.- wisst ja, ich wollte in rewe um gurken kaufen
zu gehen und nur die dann den ganzen tag essen..tja..
ich bin in den laden und das erste was ich sehe sind
torten, muffins, leckere kekse, eiscreme, pizza,
schokolade, haribo, marshmallows... waah und ich
gestörte hatte nen 10euro schein dabei! jaja aus den
gurken wurd dann nichts.. aber wenigstens konnt ich
mich beherschen nur vollmichschokolade zu kaufen!
ihr wisst was das heißt.. schoko-diät! jaa hab ziemlich
viel gekauft.. insgesammt 700g! für 2tage! ganz geil -.-
und anstatt es aufzuteilen, tag1 350g und und tag2 350g
hab ich gestern ers ma schön 500g gefressen! ich hoffe
das war nich zu viel.. das gute is ja heute hat alles
zu und ich hab nur 200g zum essen.. wobei es eh nur
noch 50g sind da ich schon fast alles verschlungen habe..
das einzigst gute is.. ich hab wirklich nur schoki
bisher gegessen.. keine leckeren pfannkuchen die in
der küche stehen und auch keine Bolognese die
ich echt liebe.. ja ich weiß meine selbstbeherschung ist
momentan am wackeln aber es is wenigstens schonma
ein anfang.. viele kriegen es ja noch nich ma hin ne
mono-diät durchzuziehen.. wenigstens dafür hab ich
noch die Diszplin.. und dadurch hoffe ich pack ich
die nmächsten tage wida.. wenigstens bis zum wiegen
am donnerstag! joggen bin ich übrigens auch nich gegangen..
aber ausnahmsweise nich weil ich zu faul war..!
nein.. mir is so schlecht ich bin ja kaum in der lage
dazu aufs klo zu gehen ohne umzu kippen..
hab aber grad das gefühl es is wida etwas besser
geworden nachdem ich vorhin 2tabletten genommen hab..
tja da sieht man das bei mir die schoki-diät
 unschöne nebenwikrungen hat.. aber die lust an
schoki hab ich imma noch nich verlorn... war lecker.. -.-
hrpf... ich hoffe mir gehts morgen wida besser..
ich kann nich n 2 montagen hintereinandere zu hause
bleiben.. meine mutter würde ausrasten! achja.. ganz
behindert.. am dienstag schreib ich latein und ich
hab noch gar nichts gelernt! ich hoffe ich komm
später noch dazu...ich schlaf jetzt noch bissel
und wünsche euch nen schönen tag!


Samstag, 19. Februar 2011

Kontrolle - Ich muss sie zurück bekommen!



Heii ihr lieben :-*
Erst ma danke an jeden
einzelnen dieser 70 Leser!
Ihr seit toll und es freut
mich
wenn sich jemand diesen dreck
immer durchließt! Thank You :-*











Eigt gibts nich viel zu erzählen..
hab den tag zu hause verbracht..
also eigt nich wirklich viel gemacht
heute! Aber der tag verging so schnell!
und anstatt zu lernen hab ich mir neue
Regeln und pläne fürs abnehmen
ausgedacht! und meinen blog auch bissel
verändert xD 2 neue seiten und ich hoffe
euch gefällts!

Also ab jetzt werd ich vor jeder Mahlzeit
ein kaltes Glas wasser mit nem Löffel
Apfelessig trinken und 5 Tee's am tag
ist auch pflicht! So gut es geht jeden tag
sport.. und ich darf mich mit i-ner
kleinigkeit jeden morgen belohnen wenn
ich den tag davor "stark" war! vorallem
werd ich versuchn mich nur noch an
dem tag zu wiegen an dem ich mir ein
ziel vorgenommen hab! also ca. nur noch
alle 5-8tage! wann genau ich mich
wiege steht hier rechts auf meiner
seite xD die kleinen "ziele" eben! xD

Das problem bei mir is halt, wenn ich
an nem tag nicht viel gegessen habe
und noch sport gemacht habe und dann
am nächsten morgen das selbe gewicht
wie zuvor habe weil mein stoffwechsel
mich ma wida verarscht dann bekommt
meine selbstbeherschung risse und ich
denk dann imma meine bemühungen
bringen ja eh nichts! also is es villt
wirklich mal ganz gut mich nich mehr
all zu oft zu wiegen!


"Es ist egal wie lang du brauchst, solange du nicht stehen bleibst"
Eigentlich hasse ich diesen Satz! ja, na kla kommt es auf 5tage länger bis zum traumgewicht nicht
an! Aber wenn ich zum beispiel ne FA oda sons was nich verhindere und dann am nächsten Tag
2kg mehr wiege und somit 5tage verliere.. das passiert ja nich einmal.. ab und zu kommt es halt vor und nach ner zeit sind aus 5 verlorenen tagen i-wann 50tage geworden! und schließlich vergeht
jeder tag, jeder tag bis es immer wärmer wird! Und wie scheise is es wenn sommer ist und du nicht
in die klamotten rein passt die du so gern tragen würdest?! ich werd z.b. in 2wochen oder so mit ner freundin fett shoppen gehen da die meisten sommer sachen ja schon raus sind! und ich werde wohl alles in 38 anprobieren müssen.. aber wenn mir was gefällt werd ichs mir in 36 oder 34 kaufen und wenn ich dann so im mai da net rein pass und hab ich halt pech..^^ und ich werd mir sicher keine
hot-pents in 38 kaufen^^ wenn ich noch nich in 36 bzw. 34 rein passe dann heißt es auch das ich
noch viel zu fett bin um kurze sachen tragen zu können! tja also lange jeans müssten dann her.. wär
zwar schade wieder nen vollen sommer in langen jeans rum zu laufen! aber ich finde das wär die gerechte strafe! während andere wundervolle dünne kurven in mini-röcke und hot pens stecken müsste ich mich wohl mit ner fetten wampe in eine jeans quälen und wenns "zu warm" is hab ich
halt selber pech! Ihr süßen der sommer wartet nicht auf euch und auf mich ebenfalls nicht! also
heißt es nun wirklich jeden tag nutzen! auch wenns "erst" Februar ist.. ich wette anfang april is es schon warum genug um mehr oda weniga kurze sachen tragen zu können! wir müssen es schaffen auch mal ohne FA durchzuhalten! schließlich haben wir nicht ewig zu zeit! Es ist Nicht egal wie
lange man braucht! wobei eben alles besser is als stehen zu bleiben.. jaja! naja ich persöhnlich finde die beine die in eine 34er reinpassen am schönsten! 32 is auch wundervoll aber die meisten haben dann "zu" dünne beine deshalb kommts immer die person an! 36er beine ist inordnung! man muss
sich nich schämen aber man hat allen grund neidisch zu sein! und mit 38.. tja ich finde mit 38 sollte man sich ers gar nich "trauen" eine kurze hose anzuziehen! ich selbst habe größe 38 und meine
Beine sind definitiv zu fett und ekelhaft als den anderen diesen anblick antuen zu müssen! tja jeder
wie er meint..! es gibt auch mädels die gute beine haben und nur in 38 rein passen aber ich gehöre
da leider nicht dazu! bei mir siehts einfach nur abartig aus..! aber was ich gar nich verstehen kann.. wieso gibt es hot pents und mini-röcke in 40?! oder sogar 42? das is doch total ekelhaft wenn man sich dann sowas rein ziehen muss!

das ist meine meinung...!
kann sein das viele was anderes
meinen aber ich finde es so und
schreibe meine gedanken eben
hier rein! übrigens hab ich heute
mir ne neue e-mail adresse und
nen icq-account erstellt! also wer
schreiben will bitte adden! oder
e-mails senden! würd mich echt
freuen ;D natürlich antworte ich
auch! die Daten stehen rechts xD
Infos zu meinem gewicht gibts dann
erst wieder am donnerstag..
da erhoff ich mir wieder auf
"58,0kg" zu sein weil ich ab da
genau 50tage zeit habe um
auf etwa 50kg zu kommen und
natärlich in 36 reinzupassen!

Bleibst stark!
Think Thin :-*

Ein neuer Plan muss her!



Guten Morgen ihr lieben :-*
Meine motivation ist wieder da, und ich hoffe
mit meiner Disziplin wirds auch wida!
Es muss! Es ist sowieso unwarscheinlich das
ichs schaffe 8kg in 50tagen abzunehmen..
aber wenn ich wenigstens 5-6kg abnehme
wär das auch eigt inordnung! Ich will einfach
endlich in ne 36er jeans reinpassen..! Und
ich denke soo mit 52kg müsste ich da rein
kommen.. hab ja leida noch ekelhaftes 38!
Mit ca.50kg werd ich wenigstens nich mehr
so "fett" sein.. dann is meine Figur
normal! wobei ich finde 50kg bei 1.58m is
"okey" aber nich schön!
Sagen wir mal ich brauche 7tage
für 1kg.. dann wären es ca. 7kg in 50tagen..
natürlich muss ich dafür stark bleiben..
und ich hab es schonmal geschafft ne
lange zeit ohne FA zu bleiben..
also wieso sollte ichs nich noch mal schaffen?

Hab mich übrigens heute nich gewogen!
wieso auch? ich weiß ja in etwa wie viel
ich maa wida zugenommen hab..! ich werd
mich am Montag wiegen und hoffen das
ich unter 59,5 wiege! ich muss das nämlich
so schnell wie möglich aufholen!
und ich hab mich entschieden das ich heute
und morgen nur "Gurken" essen werde!
müsste kein problem sein..^^ statt käse halt
mal gurken.. ich werd jetzt joggen gehen
und dann werd ich noch zu rewe
und kauf gurken da wir ga keins da haben..
hoffe ma ich komm nich auf dumme gedanken!
Nein ich werde stark bleiben!
Ab 24.2 sind es 50tage! Und am 24.2 muss ich
wieder 58,0 wiegen! Jeder tag zählt!

Freitag, 18. Februar 2011

Draußen ist es Still, doch in mir drin schreit alles


                                                       Er ist schon wieder fort..
diese Stimme, mein persöhnlicher Dämon..
der mir sagt was ich zutun habe,
wie ich mich benehmen soll.. und vorallem
was ich essen darf und was nicht!
Ich hasse es wenn er mich allein lässt..
dann komme ich mir total hilflos vor..
alleine schaffe ich nichts! egal wie viel
ich mir vornehme, es geht daneben!
Und meine Gedanken.. keiner da der
mich stoppt..mir wird kla wie es mir
wirklich geht.. es hilft nichts mich 
abzulenken.. es hilft nicht mir die
probleme rauszukotzen.. nichts hilft..
ich will meinen Dämon zurück.. ich will
das er mir sagt was ich zutun habe, damit
ich nich auf andere ideen komme..ich will
nich über mein leben nachdenke.. bringt eh
nichts.. ich komme immer wieder an den punkt
der sich suizid nennt, und  denke dann drüber nach 
warum ich es noch nich gemacht hab.. ich will nich darüber nachdenken
ich will stille! ich will ablenkung!Ich will meine wunderbare ruhe zurück, 
die aus kcaltabellen, gewichtszielen und diätplänen besteht!
Bitte komm zurück! Ohne dich schaffe ich gar nichts!


Heii ihr lieben.. tut mir leid das ich die letzten tage nich mehr geschrieben habe, wie es 
essenstechnisch und gewichtsmäßig so lief.. es war mir einfach zu peinlich! wobei
gestern theoretisch noch ganz inordnung waa vom essen her.. aba keine ahung.. 
war net in der stimmung darüber zu schreiben..! 
alsoo.. ihr wisst ja das ich am mittwoch mein neues tiefsgewicht hatte (57,8) !
tjaa und anstatt den tag gut laufen zu lassen verkack ichs ma wida..! war 
mittwoch eh den ganzen tag so aufgewühlt weil meine abf mich echt gekränkt hatte..
sie weiß ja das mit der Bulimie mehr oda weniger..aber die denkt ich gehe da
mal ab un an kotzen weil ich zu viel gegessen habe! pfotze -.-
sie weiß doch gar nich wie das is.. Bulimie is nich einfach ma überflüssige
kcal auskotzen.. Bulimie ist totaler Kontrollverlust mit dem man fast
täglich durch die Hölle geht! jedenfalls war ich dann ma wida durch sie
so down das es ma wida nen fress und anschließendes entleeren gab..
2mal hintereinander.. und i-wie beim 2.ma hab ich nichts ausgekozt..
fast nichts! es ging einfach nich... zum 1mal hatte es einfach i-wie
nich richtig geklappt.. kann daran gelegen haben das ich einfach
keine kraft hatte.. dann noch meine tolle laune die Sie verursacht hatte..
das war einfach zu viel.. tja am nächsten tag dann das resultat!



900g mehr! also 58,7! toll da war sie 
wida.. die "8" und dabei dachte ich 
es geht endlich richtung "6" runter.. 
und dann mein 1.Ziel!! 
nämlich 55,9kg! jaja.. zu früh gefreut.. 
wenigstens war meine selbstbeherschung
an dem tag daa! hab mich an meinen 
"tollen" plan gehalten und 400kcal gegessen..
weil ich aber der meinung war 400kcal
seien zu viel da ich eh schon 900g zugenommen
hatte! bin ich noch ne stunde joggen
gegangen..! hab das soga ganz gut
durchgehalten mit meiner asthma- und
raucherlunge! toll und am nächsten tag..
also heute morgen: 58,7! geil! ich gehe
joggen, strenge mich an und dann nehme
ich nichts ab.. jajaa.. das hat mich so
depremierd das ich heute schon den 
ganzen tag am fressen bin.. gegen jede
vernunft stopf ich ma da ein käsebrötchen
in mich rein.. dann da noch ein croissant
und in der schule natürlich noch ne
bissel schoki von klassenkameraden..
und natürlich war is das auch nich alles
es waren sicher schon 2000kcal heute..
und es werden leider sicherlich noch mehr..
ich bekomme lust auf sons was und kann
mich ob ich will oder nich nicht davon
abhalten.. es klappt einfach nich..
ich esse und esse und sehe schon
morgen mein gewicht vor mir:
61,0kg! das wären nämlich + 2,3kg!
so wie die letzten 2male das ich wida
ma so viel gefressen habe.. ich bin 
froh wenns nich noch mehr wird..
ich bekomm im moment einfach nichts
auf die reihe! es kozt so an.. einfach
null disziplin! das mit dem nich geklappten
kotzen haut mich momentan dermaßen
aus der bahn..! wisst ihr.. ich hab echt
angst das ich einfach mal ne FA
kriege, und dann es nicht hin kriege
alles wieder zu erbrechen.. manchma
träume ich davon nachts.. wie ich 
alles in mich rein stopfe und dann
werden mir solange die hände gebunden
bis alles verdaut ist und sich jede einzelene
kcal auf meinen eh schon fetten körper
festgesezt hat! Horror! Und joa da
meint mein hirn wohl bevor ich eine
fette FA kriege, lieber doch einfach
den ganzen tag essen und somit
kann das auch nich passieren..
schließlich hab ich das ja nich alles 
aufeinma gefressen! ach man..
ich bin am überlegen ob ich
mich morgen nich wiege.. aber ich
bin doch selber schuld! damit finde
ich, sollte meine waage mir auch vor
augen zeigen was ich mit dem heutigen
tag angerichtet habe! jaja ich würds
doch eh nich schaffen mich ma
nicht zu wiegen.. naja wenigstens
krieg ich dann so nen schreck das ich
mich anstrenge!

Wisst ihr.. meine innere stimme.. oder auch "dämon" wie ich es nenne is weg.. still.. gibt keine 
befehle mehr! somit auch meine ganze selbstbehrschung und disziplin! keiner der mir von allem
die kcalangabe jedes einzelnen produktes das ich in mich reinstopfen will vor augen hält.. und 
niemand der mich an mein ziel erinnert! einfach nur beschissen.. ich könnte mir vornehmen was 
auch immer wenn mich innerlich niemand führt dann schaff ich das alles nicht! ich werde auch morgen und übermorgen nich packen wenn diese befehle in meinem kopf nich zurückkehren! 
Ihr wisst ja.. samstags und sonntags muss ich mich immer "mehr" anstregen daa ich immer Monodiäten mache! und allein pack ich das nicht...! echt nicht! deshalb hab ich angst das mein gewicht wieder in die höhe schießt und die ganzen 13kg die runter sind sich in luft auflösen! 
Ich hoff einfach das klappt wieder..! ich will mir eigt auch nich mehr so wirklich mit einem bestimmten Datum unter Druck setzen wann ich wie viel wiegen will und so.. aber es is trozdem wichtig für mich das ich bis zu den osterferien unter "50kg" komme! letzter schultag is glaub
ich 16.april.. und sagen wir mal ich wiege am.. 25.02 wieder 58,0 dann hätte ich ab da genau 
50 tage zeit um 8kg abzunehmen... ja ich weiß etwas wenig zeut eigt..anfangs wo ich imma 
2-4tage für ein kg gebraucht hab wär das ja kein problem gewesen aber jetzt.. tja.. aber wisst ihr wenn bis zum 16.4 alles gebe! wirklich alles! dann kann ich auch nich sauer auf mich sein wenns 
nich geklappt hat! also es wird nicht mehr als 500kcal am tag gegessen! außaer... so wie 2mal in diesen 50 tagen wo wir zum Essen eingeladen sind.. bissel scheise.. aber ich krieg das wieder hin! 
und ab jetzt wird jeden tag sport gemacht! wenn ichs nich packe ins fitnesscenter zu fahrn dann 
wird eben gejoggt! und an wochenden immer mono-diät!  ich denk ma damit würd ichs schon i-wie
hinkriegen.. und aufjedenfall jeden tag thinspos auf youtube angucken! motiviert mich auch
immer..! 

Tja was ich jetzt morgen und 
über morgen essen werde
weiß ich noch nich ganz...
entweder ich "faste" aber ich 
hab angst meinen stoffwechsel
ganz runter zu fahrn un dann
wida ga nich abzunehmen!
also entweder 1. ich esse
2 volle tage nur äpfel!
also 3-5 äpfel am tag!
oder 2. 300g-600g gurken am tag..
oder diese leckeren suppen
(pro suppe 35kcal) auch so 3-5 am tag..
auf käse diät hab ich nämlich kein
bock und auf schoki keinen nerv!
was meint ihr, soll ich essen?
vorschläge wären lieb!

Sorry für den mal wida viel zu langen
text meine lieben! aber ich hoffe
die tollen thinspo-pics machens
wida gut!
achja und die "50tage diät"
seite wird gelöscht! und stadessen
was neues aufgemacht!
liebse grüße eure Laura :-*

Unsere Träume können wir erst dann verwirklichen;
wenn wir uns entschließen, einmal daraus zu erwachen!